Kardamón, ktorý pochádza z juhovýchodnej Ázie, sa pridáva do tradičných indických sladkostí a čajov kvôli svojej chladivej mätovej aróme a chuti. Pridaním do chleba, smoothies, mäsa a šalátov vylepšíte chuť. Kardamón, na celom svete vysoko cenený ako korenie, je esenciálny olej, ktorý tiež môže byť prínosom mnohými ďalšími spôsobmi. Tieto prínosy môžu zahŕňať podporu čistého a voľného dýchania či povzbudenie pozitívnej nálady. A keďže kardamón je blízkym príbuzným zázvoru, môže Vám tiež pomôcť cítiť sa lepšie po výdatnom jedle!
